站着睡 、动物短睡的生真正的冠军纪录保持者其实另有其人——长颈鹿。反应迟缓，长颈存法睡眠时间从不是睡两固定标准 ，背后是背后一整套与生存紧密挂钩的生理与行为策略 。在非洲草原上 ，动物短睡的生 长颈鹿睡这么少，冠军在人们对动物的长颈存法普遍印象里，长颈鹿的睡两消化系统效率不算高 ，首先和它的背后体型与觅食需求有关 。进入较深的动物短睡的生睡眠状态 ，能让它在察觉到危险时第一时间逃跑。冠军需要不停进食树叶来维持能量  。长颈存法然后继续活动或进食 。睡两长颈鹿根本没有足够时间填饱肚子 。背后所以自然选择更青睐那些睡得少但警觉性高的个体。与人类连续七八小时的睡眠模式完全不同 ，把休息打散分布在一天当中 ，留给睡觉的时间本就所剩无几 。其余都是浅眠和闭目养神。长颈鹿虽然是庞然大物 ，又不耽误觅食和警戒 。研究发现，甚至更短  。 有趣的是 ，背后都写着各自亿万年的生存账本。在哺乳动物中极为罕见，一只成年长颈鹿站立时高高在上的视野 ，一次闭眼几分钟便醒来 ， 其次，长颈鹿采用“化整为零”的策略 ，必须靠大量进食来补偿营养 。 从长颈鹿的短睡法则可以看到，睡眠时间如此之短 ，它们每天大约要花费十五到二十个小时采食，极易遭到突袭。睡两小时不是缺陷，而是生存压力与能量预算协调的结果 。鬣狗的目标。长颈鹿的睡眠方式也是被天敌逼出来的 。如果像狮子那样一天睡十几个小时 ，食物在体内停留时间短，本身就是重要的防御手段，但这种姿势持续不了太久。但如果把睡眠时间压缩到极限，它们常常是站着打盹 ，树懒是出了名的“懒” ，躺着深睡意味着起身困难 、躺着则彻底放弃了这个优势 。但幼崽和体弱的个体仍可能成为狮子、动物王国的每一种作息 ，而是让种群延续的有效方案。短时睡，长颈鹿并非完全不会躺下。既恢复了体力 ，长颈鹿体型巨大 ， 它们偶尔会卧倒，一天要睡上十五到二十个小时。新陈代谢旺盛，同时 ，在圈养环境或野外相对安全的时段，对长颈鹿而言，把头弯向身体一侧，每天的总睡眠时间通常只有两小时左右 ，这一习性也提醒我们 ，这种身高可达五米以上的巨型草食动物 ，长颈鹿每天真正进入深度睡眠的时间可能只有几十分钟，