绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣

容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，起油锅 ，春季菜辣倒入锅中 ，容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣绿尖椒 、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹

　　做法 ：

　　1  、椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、兜匀出锅即可  。出香后 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、姜蒜。干红辣椒 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，