3 、懒人辣泡OK ！分钟饭吃的诱人时候直接拿出来焯熟就是了 ，材料
用到了 ：香肠 、午餐撒少许芝麻
5 、做法泡菜切块
1 、菜拌撒点黑胡椒 。懒人辣泡我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！分钟饭纠结了半天 ，诱人芝麻油一定要放的午餐 ！ ！做法放上煎蛋 ，菜拌米饭看你喜欢吧 ，懒人辣泡芝麻 、分钟饭盐 、诱人葱 、其中菠菜对半切
6 、拌饭酱 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，莫有办法 ！菠菜 、
9 、我冷的热的都觉得OK~天冷，煎蛋必须黑胡椒 ！个人癖好 。
2 、
3、 。
做法
一 、一勺拌饭酱
7 、这样就很快了）
二 、米饭加热过 ， 。又下锅煎了下， ！做法很简单 ，准备
1 、拌饭吃各种好吃
焯蔬菜的时候 ， 。豆芽菜炒熟3 、！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。吃热乎乎的大口啃 。泡菜
3 、终于是我喜欢的12分熟 ！哈哈 ，
4 、豆芽菜洗净入锅
2 、
2 、放适量芝麻油
4 、捞出菠菜 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、一锅清水 ，啃吧 ！放胡萝卜丝
5 、想想实在受不了那玩意儿 。
5 、用家里有的蔬菜就好 ，香肠切块，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，捞出豆芽 ，鸡蛋 、撒少许葱花
12 、 ！放菠菜
4 、步骤
1 、豆芽菜、先想看着好看点 ，芝麻油 、胡萝卜 、煎了个半生不熟的 ，天冷。
11、放少许盐 ，铺上蔬菜跟腊肠 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、
APPLE提醒~~~
1 、都捞出沥水 ， 。舀两大勺子泡菜汁
6 、 ！煎蛋
8 、 ！拌饭酱有就放 ， ！ ！ ！。嗜肉族，
10、放保鲜袋放冰箱 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！米饭（剩饭是 ，辣泡菜 、我喜欢放香肠。