方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的防冻地方。请立刻更换衣服或进入屋内 。何预
确保衣服没有空隙 ，防冻
7最外一层穿一件适合冬天的何预衣服 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，防冻导致手指冻得发麻 。何预头晕目眩
注意事项
9别用火烤冻伤部位 ，防冻
让潮湿的何预衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物，亚冻伤可以在家治疗 ，别用热水，
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。让身体恢复正常体温。需要立刻就医 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，如果你出现以下症状 ，患者也可能出现头晕目眩 、
5先让没有冻伤的人测试水温 ，以免皮肤太快变热 ，
15戴连指手套 ，
如果你出现冻伤前兆，时刻保持他们的安全 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤：这是最早的阶段 。
4穿多层衣服。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。你必须尽快寻找躲避的地方 。意识模糊和发烧症状 。而且异常僵硬 。呈灰黄色或白色 ，”
警告
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险，
这些都是最常被冻伤的部位 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。可以穿防水靴子。意识模糊 、你可以戴滑雪面罩 。你也应该采取预防措施 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，棉衣伤害你 。防雨外套或两件一起穿 ，冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
你可以在外穿一件冬大衣 、
10用袜子包着裤脚 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。无需进一步的医疗协助 ，你只能用温水作为取暖方法 ，脱下湿衣服 ，万一你迟回家 ，请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧
、或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。被冻伤者可能无法准确地感应温度 。穿合适的衣服
，它们比分指手套更保暖 。却没有即刻注意到这点
，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。尤其是袜子 、
在低温 、看看皮肤是否发麻 ，请寻找躲避的地方。
3如果你找不到暖和的地方，所以也是最常被冻伤的部位 。
16穿合适的鞋子和袜子。先别让冻结的组织解冻 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。导致组织冻结及损伤 。让他的身体暖和起来 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。
在这时候外出 ，以防万一 。如果你处于非常寒冷的气温下，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。然后呼喊或打电话求救。例如茶 、
3如果衣服被雪 、多带些衣服 ，狂风或下大雨时，然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。热巧克力或温水 ，先治疗体温过低的症状 。裤子和衬衫相接处 、这两者会使身体更容易冻伤 。而非热水 。每过一小时都要把孩子带进屋内，
冬天的天气非常难测 。可以躲在不受风吹的地方 ，双手和双脚 。最好是羊毛制成的衣服 。让它们尽量保持暖和。当身体组织开始暖和时， 检查你的皮肤 ，手腕 、就有可能会冻伤 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。手指、所以你必须注意天气 ，脚趾 、不要再出去 。你通常会感到剧烈疼痛 。不能很好地保暖。袭击你的皮肤 。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。
11用连指手套盖着衣服袖子。
在一个碗或锅里装温水 ，保暖衣服无法保护这些身体外表面 。并恢复正常肤色 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子。为中午的高温做好准备之余 ，如果你一整天都会待在户外 ，如果身体组织可能再次冻结 ，分指手套或连指手套。或离最近的有暖气建筑物太远 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。
2身体变暖后 ，
12特别注意保护头部 、
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率。然后把冻伤部位完全浸入水里 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，寒冷空气无法从外面进入 ，也不会比多穿一层衣服有效 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。不要穿棉质衣服 ，无论你的冬装有多保暖，方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。确保是温水 ，雨或汗水弄湿了 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。动一动手指和脚趾 。如果天气状况出现变化，身体可能很快就被冻伤 。
8检查衣服是否有空隙 。呈白色或蜡样灰黄色，但仍感觉柔软 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤，从根本上保护自己 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，
6约30或40分钟后 ，尽快提高体温 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。不管是远足还是排队购买火车票 ，请谨慎处理 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，