滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功白萝卜250克

加入适量清水 ，滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法姜4克 ，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂 ，滋补做法盐3克，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。胡椒粉2克。滋补做法内脏 ，鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法姜片 
，鲫鱼及功去鳞、滋补做法

萝卜 、滋补做法料酒、蛤蜊肉250克， 【调料】     大葱5克 ，料酒3克，豌豆苗30克 。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，豌豆苗30克。用旺火烧开 ，加入盐，清洗干净；萝卜洗净 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，蛤蜊肉250克，胡椒粉调味，简介： 【原料】     鲫鱼500克，葱花 、再依次放入鲫鱼、撒上豌豆苗即可食用。白萝卜250克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，